第7回こうのとり教室「心と身体のエクササイズ」講座〈不妊治療の方へ〉
桂川レディースクリニックの、「こうのとり教室」は、
妊娠しやすい体作りや生活の仕方を楽しみながら身につける教室です。
第7回こうのとり教室
■日 時：2008年10月4日
■テーマ：「心と身体のエクササイズ 」講座
■講 師：平川愛子先生
色彩心理カウンセラー・デューク更家公認スタイリスト
■企画者：桂川レディースクリニック 体外受精コーディネーター 寺脇裕子
【企画意図】
不妊治療中の患者様を対象に
妊娠に繋がる体のきっかけ作りをする。
それほど辛くないエクササイズで継続可能なもの、
必要な筋肉や普段動かしていない筋肉を動かすエクササイズをご紹介します。
【スケジュール】
1.好きな色でぬりえをし、現在の自分の心と身体の状態を認識
2.講師より色彩の診断
3.全身の血行とリンパの流れを良くする
4.子宮や卵巣のインナーマッスルを鍛えるエクササイズ
５.楽しいおしゃべりティータイム
【参加された方の感想】
「とても楽しかったです。
来るまではどうしても緊張していましたが、
ぬりえやエクササイズで気持ちもほぐれて身体も温まりました」
「肩こりと冷え性が酷いので、是非続けたいと思います」
「よい気分転換になりました」
当日の楽しい様子はこちらから
体外受精・顕微受精・胚移植法による不妊治療
【滋賀県大津市：不妊治療 桂川レディースクリニック】
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