第4回こうのとり教室「心と体のバランスヨガ」〈不妊治療の方へ〉
桂川レディースクリニックの、「こうのとり教室」は、
妊娠しやすい体作りや生活の仕方を楽しみながら身につける教室です。
第4回こうのとり教室
■日 時：2007年8月4日
■テーマ：「心と体のバランスヨガ」講座
■企画者：桂川レディースクリニック 体外受精コーディネーター 寺脇裕子
【企画意図】
不妊治療中の患者様アンケートによると
「ヨガ」「ピィラテス」「ストレッチ」など、
体を動かすことを希望されている方が、多数。
そこでヨガ講師による
子宮や卵巣などの生殖器に働きかける特別メニューを考案。
現代人は呼吸が浅く、
それが疾病、体調不良につながっていると考えられているので
ヨガによって、呼吸を整えながら心身を健康にするきっかけ作りを行います。
【スケジュール】
1.ヨガによるワークアウトを当院スタジオ「ナシータ」で行う
2運動後は、楽しいおしゃべりタイム
【参加された方の感想】
「体を動かすと気持ちいいですね！」
「きつかったかど、心地良い刺激で楽しくて、汗もかけて良かったです」
「ヨガで体がリラックスして気持ちよかったです」
当日の楽しい様子はこちらから
体外受精・顕微受精・胚移植法による不妊治療
【滋賀県大津市：不妊治療 桂川レディースクリニック】